[리뷰] ClipAir : 비강확장기, 코골이 완화 (비추)
한국에 있을 때는 코를 그렇게 많이 골지 않았던 것 같은데, 글쎄, 한국에서는 혼자 살다보니 잘 몰랐던 것일 수도 있다. 체코로 이주한 후로는, 심한 코골이를 시작했다. 처음에는 2-3일에 한번씩 코골이를 하더니, 이제는 매일 코를 심하게 골고, 최근들어서는 수면무호흡증까지 보인다고 한다. 시간이 지나고 보니, 심한 코골이와 수면무호흡증이 지속되다 보면, 잠을 설치게 되고, 그 피로감이 계속 누적되는 것 같다. 이게 악순환으로 발전하면, 수면부족에다가 스크레스로 살까지 찌는 것 같다. 그러다 보면, 또 비강이 좁아지는 탓인지, 코골이나 수면무호흡증이 더 악화되는 것 같다. 어느 날 아침, 일어나 침대에 앉았는데. 머리가 깨질듯 아프고, 몸은 파절이 같이 피곤하고, 코 안은 허물고... 아, 도저히 안되겠..
일상 끄적끄적 Life in Brno/쇼핑기록 @Brno
2021. 4. 12. 22:59